Лобио из фасоли с курицей

Фасоль промыть и выложить в кастрюльку. Залить водой и поставить на огонь. Довести воду до кипения и варить фасоль до готовности на небольшом огне. Затем воду слить. Куриное филе также отварить до готовности в подсоленной воде. Охладить его и порезать маленькими кусочками.

Лук почистить и мелко порезать. Помидоры помыть, обсушить и порезать маленькими кусочками. Орехи измельчить. Зелень помыть, обсушить и мелко порезать. В сковороде разогреть растительное масло. Слегка обжарить в нём лук. Добавить помидоры и жарить овощи до мягкости. Добавить орехи и зелень. Перемешать и тушить до готовности овощей. Добавить фасоль и куриное филе. Перемешать и снять с огня. Дать немного настояться и подать на стол.

Приятного аппетита!

Если Вы являетесь любителям блюд из фасоли, то этот рецепт лобио Вам несомненно понравится. Это блюдо получается очень сытным и ароматным. Его легко приготовить, а результат превзойдёт все Ваши ожидания.


Что делать, если псориаз одолел всё тело?
Уничтожение псориаза любой стадии. Случайно найденный метод помог мне...
Подробнее
Праздники прошли, оставив больную печень?
Даже самая запущенная печень станет здоровой...
Подробнее
Весишь 88 кг? А будешь 44! Быстрое похудение для ленивых
Читать подробнее...
Подробнее

Ингрединеты:

  • вода3 стакана
  • куриное филе300 г
  • красная фасоль1 стакан
  • репчатый лук1 шт
  • грецкие орехи1/2 шт
  • помидоры3 шт
  • красный молотый перецпо вкусу
  • кинзапо вкусу
  • чеснокпо вкусу
  • зелень укропапо вкусу
  • тимьянпо вкусу
  • шафранпо вкусу
  • зирапо вкусу
  • зелень базиликапо вкусу
  • кориандрпо вкусу
  • гвоздикапо вкусу
  • сольпо вкусу
  • растительное маслодля жарки

Общие данные:

Основной ингредиент: курица

Общее название: лобио

Яндекс.Метрика